Recent | Concept2

Realistiske mål for det nye året!

Thumbnail image of author
Jan 13, 2023

Hvis du har tilbrakt måneder, eller til og med år, borte fra din Row, Ski eller BikeErg, sett forventningene dine basert på hvor du er nå, og jobb med å komme videre. Hvis du akkurat har begynt å trene på et av våre ergometre, begynn med å gjøre noen benchmarks som 1 000 meter, 2 000 meter og 5 000 meter og bygg videre på den prestasjonen. Hold målene dine basert på dine evner, og ikke på evnene til vennen din eller treningspartneren din, eller på personen med den raske 2 000 meteren på Instagram. Continue Reading ›

NM i ergometerroing 2023

Thumbnail image of author
Jan 12, 2023

NM i ergometerroing 2023 vil gå av stabelen i Dragvollhallen, Trondheim, den 14. januar. Arrangør er som i fjor NTNUI Roing fordi fjorårets mesterskap ble avholdt digitalt. Det blir benyttet Concept2s egenutviklede software "ErgRace" og vi stiller tradisjonen tro med nye RowErgs for anledningen. Startliste vil bli lagt ut her, og resultater her. Continue Reading ›

World Rowing Indoor Championships

Thumbnail image of author
Dec 08, 2022

Verdensmesterskapet i ergometerroing (WRICH) har offisiell verdensmesterskapsstatus. Mesterskapet avholdes på nytt sted hvert år og bringer sammen de beste utøverne fra alle verdenshjørner.

Verdensmesterskapet i ergometerroing 2023, presentert av Concept2, vil finne sted 25.–26. februar 2023 i Mississauga, Toronto, Canada. Dette året vil være det første hybridmesterskapet, med konkurrenter som kan delta både personlig og praktisk talt i sanntid, fra hvor som helst i verden. Continue Reading ›

Angi et mål for Takt/Frekvens i ErgData!

Thumbnail image of author
Oct 12, 2022

Concept2s ErgData-app tilbyr en flott ny funksjon: Mål for takt (RowErg og SkiErg) eller for tråkkfrekvens (BikeErg). Angi et mål for takt (spm) eller tråkkfrekvens (rpm), og måltallet vil vises ved siden av den faktiske takten/frekvensen gjennom hele treningen. Dette kan være spesielt nyttig når treningsøkten krever hyppige hastighetsendringer; du kan programmere forskjellige mål for hver del av treningen etter behov. Med andre ord er det ikke lenger behov for å sjekke en tavle eller notater under treningen! Continue Reading ›

Bli med på SkiErg World Sprints 2022!

Thumbnail image of author
Sep 29, 2022

Merk av i kalenderen: Den 14. årlige SkiErg World Sprints arrangeres 10.–13. november 2022.

Enten du bruker SkiErg til generell kondisjon, CrossFit eller som trening for langrenn, er denne virtuelle 1000 meteren et flott mål. Det gir deg en sjanse til å sette en personlig rekord for distansen, og lar deg se hvordan du klarer deg mot andre på din alder og kjønn rundt om i verden. Continue Reading ›

ErgData bringer Dagens Økt rett til din PM5!

Thumbnail image of author
Aug 15, 2022

Dagens Økt eller Concept2 Workout of the Day (WOD) har pågått i nesten 15 år. Vi startet med å tilby tre RowErg WOD-er (kort, middels, lang) som kun var tilgjengelig på nettstedet vårt. For ti år siden la vi til muligheten til å få WOD-ene levert daglig til e-posten din, noe som viste seg å være veldig populært. Deretter la vi til tre separate WOD-er for SkiErg, og deretter ytterligere tre separate WOD-er for BikeErg. Continue Reading ›

Pages

Recent Authors