SkiErg

Merk av i kalenderen: Den 14. årlige SkiErg World Sprints arrangeres 10.–13. november 2022.

Enten du bruker SkiErg til generell kondisjon, CrossFit eller som trening for langrenn, er denne virtuelle 1000 meteren et flott mål. Det gir deg en sjanse til å sette en personlig rekord for distansen, og lar deg se hvordan du klarer deg mot andre på din alder og kjønn rundt om i verden. Continue Reading ›

Har du bare 30 minutter på deg til å trene, eller pleier du å ro kortere økter men er på utkikk etter forslag til litt lengre økter? Vi vet at tid er verdifull (og svært begrenset noen dager!) og hvor viktig trening kan være. Så vi har tatt en runde blant Concept2-ansatte og spurt om hvordan de helst benytter 30 minutter med dyrebar tid, på å trene. Her er noen av svarene vi fikk.

1. 6x 4 minutter med varierende intensitet / 1 minutt hvile Continue Reading ›

Concept2 tilbyr et bredt utvalg av treningsressurser, med et mål om å hjelpe deg med å få mest mulig ut av ditt ergometer. Mange av oss er selv idrettsutøvere, trenere og faste brukere av RowErg, SkiErg og BikeErg. Vi tilbyr opplæring på en rekke ulike måter slik at forhåpentligvis alle kan finne det som passer best for seg.

Nettsted

Besøk nettstedet vårt og hold musepekeren over RowErg, SkiErg eller BikeErg i hovedmenyen for å få opp et popup-vindu der du finner mange nyttige linker i kolonnen med tittelen "Annen". Her finner du: Continue Reading ›

Vår årlige utfordring, Tour de SkiErg Challenge, finner sted 1.–28. februar med en ny distanse-utfordring hver uke. I år faller det sammen med vinterlekene i Beijing, så planlegg å delta mens du ser de beste skiløperne i verden konkurrere om gull! Vi tilbyr ulike måter å bli med på spenningen i langrenn og skiskyting. Continue Reading ›