Vi har nylig lansert en ny funksjon i vår gratis ErgData-app: støtte for flere brukere. Denne funksjonen gjør det enkelt for flere brukere å bruke ErgData fra samme enhet. Det er nå bare et trykk å bytte mellom profiler, slik at alle utøvere kan holde treningsøktene sine separate, nøyaktige og automatisk synkronisert med Concept2 Online Logbook. Continue Reading ›
Hver dag utfører musklene våre tusenvis av forkortende og forlengende bevegelser – enten det er å gå ned trapper, plukke opp noe eller stå opp av sengen. Disse handlingene involverer to viktige faser av muskelbevegelse: konsentrisk (muskelforkorting) og eksentrisk (muskelforlengelse). Continue Reading ›
Ergatta lanserte nylig Concept2 Connection Kit, og bringer deres spillbaserte roplattform til Concept2 RowErg. Ergatta-plattformen tilbyr tusenvis av interaktive treningsalternativer tilpasset ditt kondisjonsnivå, pluss konkurranser, lagkonkurranser og roing i virtuelle naturskjønne omgivelser. Ergatta-medlemmer får også personlig tilpasset tilbakemelding med KI-drevet avansert innsikt og instruksjonsvideoer. Continue Reading ›
Treningsplanen vår Fra sofa til rutine kan være for deg hvis noen (eller alle!) av følgende punkter beskriver deg: Continue Reading ›
Med ti gode grunner til å bruke vår gratis ErgData-app, er det noen grunner til å la være? Sjekk det ut og avgjør selv! Continue Reading ›
Sesongmessige overganger kan by på utfordringer for treningsrutinen. Været samarbeider ikke alltid og nye aktiviteter kan forårsake ømme muskler. På oppsiden så gir årstidene en mulighet for positiv endring, en tid for å introdusere nye aktiviteter i planen din, og en sjanse til å involvere noen nye muskler. Tradisjonen tro kommer vi også i år med fire tilnærminger: Continue Reading ›
Performance Monitor 5 (PM5) er hjernen bak Concept2 RowErg, SkiErg og BikeErg og tilbyr pålitelige, nøyaktige treningsdata, enkel navigering, forhåndsprogrammerte og egendefinerte treningsøkter, pulsovervåking og spill, for å nevne noen. Continue Reading ›
Noen gang ønsket at du kunne hoppe på SkiErg med en venn et annet sted i landet? Kanskje du skal ta en økt på BikeErg og bare er nysgjerrig på å se hvem andre som sykler akkurat nå?
The Real Time Loop ("sanntidsloopen") i ErgData gjør alt dette mulig! Du trenger bare et ergometer med en PM5 og Concept2s gratis app, ErgData, for å ro, stake eller sykle med andre rundt om i verden i sanntid på en virtuell 1000 meters bane.
Det er enkelt å få tilgang til The Real Time Loop i ErgData: Continue Reading ›
