Concept2: Bygget på fellesskap
World Rowing Indoor Championships (WRICH) er de offisielle verdensmesterskapene i ergometerroing. Arrangementet avholdes i ulike byer hvert år, og har vokst til å bli en virkelig internasjonal disiplin som samler de beste roerne fra alle verdenshjørner. Continue Reading ›
Med over 40 apper som kobles til vår Performance Monitor, så kan det noen ganger være vanskelig å velge en app som fungerer for deg. Concept2-ansatte har blitt bedt om å teste noen treningsapper for RowErg, både live og on demand, og dele sine erfaringer. Forhåpentligvis vil du finne noe inspirasjon! Continue Reading ›
Concept2s ErgData-app tilbyr en flott ny funksjon: Mål for takt (RowErg og SkiErg) eller for tråkkfrekvens (BikeErg). Angi et mål for takt (spm) eller tråkkfrekvens (rpm), og måltallet vil vises ved siden av den faktiske takten/frekvensen gjennom hele treningen. Dette kan være spesielt nyttig når treningsøkten krever hyppige hastighetsendringer; du kan programmere forskjellige mål for hver del av treningen etter behov. Med andre ord er det ikke lenger behov for å sjekke en tavle eller notater under treningen! Continue Reading ›
ErgData er vår gratis app for alle Concept2-brukere, og din inngangsport til Concept2-treningsfellesskapet.
Enten du er en ny Concept2-kunde eller en langvarig fornøyd bruker, så er ErgData noe for deg.
Du trenger ikke å eie en Concept2 RowErg®, SkiErg® eller BikeErg®. Faktisk gjør ErgData det enkelt for deg å ta med den tilpassede skjermen og treningsinformasjonen hvor enn du ror, staker eller sykler på et Concept2-ergometer. Continue Reading ›
Har du bare 30 minutter på deg til å trene, eller pleier du å ro kortere økter men er på utkikk etter forslag til litt lengre økter? Vi vet at tid er verdifull (og svært begrenset noen dager!) og hvor viktig trening kan være. Så vi har tatt en runde blant Concept2-ansatte og spurt om hvordan de helst benytter 30 minutter med dyrebar tid, på å trene. Her er noen av svarene vi fikk.
1. 6x 4 minutter med varierende intensitet / 1 minutt hvile Continue Reading ›
There are many ways that technology can add variety to your routine. In addition to our free app, ErgData, there are a number of apps that connect with the Performance Monitor 5 (PM5) via Bluetooth and ANT+. (If you have a PM2, PM3 or PM4, there still are a few options to consider which may require a cable or other additional device. The PM5 can also be retrofitted to all models.) Continue Reading ›
Can it really be 21 years of the Concept2 Holiday Challenge? Wow! The Holiday Challenge started as a way to encourage people to stay motivated and healthy during the hectic holiday season between American Thanksgiving and midnight on Christmas Eve. (This year, these dates are November 26 to December 24, that's 29 days total.) Continue Reading ›
Here are some great, 30-minute workout ideas from our archives. From 1991 to 2003, Larry Gluckman served Concept2 as our Human Resource person--and everyone’s personal coach. Larry had coached numerous Olympic and National Team crews in the years before he joined Concept2, and went back to coaching after he left us. His workout wisdom is evergreen, and well worth reposting 25 years later—with a few updates to reflect that fact that we now have the SkiErg and BikeErg in addition to our RowErg.
Continue Reading ›
We’ve seen a lot of creativity this year, as regattas, fitness competitions and organized sporting events have had to adjust due to the coronavirus outbreak. There have been virtual events and competitions popping up all over the world and we’ve been amazed at the lengths people have gone to keep us connected and active during these crazy times.
The USRowing Virtual Fall is currently underway and was created to help the rowing community stay connected, compete in virtual regattas, and have the chance to win prizes. They’ve partnered with five of the nation’s largest head races, and others, to come up with 16 great events. The Head Of The Charles Regatta® has gone completely remote with an on water event, a participatory RowErg event and a live RowErg race open to all! Now’s your chance to compete in the premier US regatta. Continue Reading ›
