Indoor Rower

Ventelister

Jun 05, 2020

Vi får mange forespørsler om dagen angående når vi kan levere flere RowErgs og BikeErgs, og vi har full forståelse for at ventetiden kan kjennes lang. Den gode nyheten er at produksjonen kom i gang igjen i starten av mai etter flere ukers pause, og fortsatt holdes oppe, og at vi fortsatt har noen SkiErg igjen på lager. Men det kan også være at vi til å begynne med antakelig ikke får tilstrekkelig antall til å mette etterspørselen. Vi har nå startet opp med ventelister og de som står på denne vil alltid holdes oppdatert med siste informasjon om forventet dato m.m. Continue Reading ›

#Hjemmeligaen

Apr 27, 2020

I dag starter Norges Functional Fitness Forbund (Nor3f) opp #hjemmeligaen, i samarbeid med oss. Der kan du vinne din helt egen Model D RowErg PM5! Her er det bare deltagelse som betyr noe for sjansene til å vinne premie, så alle stiller likt. Konkurransen vil gå over 3 uker, med start i dag 27. april 2020 kl 18:00 og første test publiseres på Instagram. Den vil basere seg på Nor3fs 6 testkategorier for Medley: Power, Strength, Skill, Endurance, Mixed og Bodyweight. Ny test publiseres via @nor3f på Instagram hver mandag og torsdag i disse 3 ukene. Continue Reading ›

Ergathlon!

May 09, 2019

Det er gøy å se at flere og flere oppdager gleden ved å kombinere våre ergometre sammen til en komplett kondisjonstrening. Med siste oppdatering av PM5-firmware har det også blitt veldig enkelt å sette opp slike økter i monitoren. Under Games > More Games finnes det nå en ny oppføring kalt "Ergathlon" som gjør det mulig å koble flere ergometre sammen trådløst i en trestegs-prosess: først velger man ønsket økt på en av ergometerne, deretter lar man de andre ergometerne koble seg til, og til slutt starter man økta på samme ergometer som man opprettet økten. Continue Reading ›

Få mer ut av roøkten!

May 26, 2018

Trening på romaskin er en komplett og god trening, både for styrke og kondisjon. Man får imidlertid enda mer utbytte om man ror med en god og hensiktsmessig teknikk. En god teknikk gjør blant annet at man bare bruker krefter på bevegelser som bidrar til fremdrift i størst mulig grad. I dette ligger det også at man i minst mulig grad sløser bort krefter på unødig arbeid. Continue Reading ›

Tags